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【美女】德国H杯猛女到底有多性感?号称“健身圈第一乳神”(组图)

2021-08-12 来源: 傲娇的马甲线 原文链接 评论3条

总有妹子好奇地问:“减脂不减胸怎么做到的”

变胖先胖脸,瘦身先瘦胸,这可能是世界性的难题。有的妹子怕瘦胸,减脂都不怎么敢下力气,更别说主动去健身了。

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但是这里要说明一件事,健身并不一定会瘦胸,不信看看Jordan Carver,今天傲娇君介绍的这位德国女乔丹,号称“健身圈第一乳神”。

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因为惊人的H罩杯人间“胸”器,诱人的马甲线,腰细臀挺,非常夺人眼球,所以模特事业非常顺,几乎可以坐等机会送上门。

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当然真的坐等是不可能的,只是她花时间的地点变成了健身房,通过不断的健身训练,让身材越来越好,越来越性感火辣,机会自然就会找上门来。

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就像她成为一个模特,是在毕业后被一个摄影师相中,鼓励她成为一名模特,并为她进行第一次拍摄。

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不过她走红还是靠曲线救国路线,先在网上发布性感热辣的图片视频,迅速吸引了大量关注之后,也引来了品牌的关注,顺势取得更多工作机会。

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而Jordan能红起来,自然也是下了一番功夫的,她泡在健身房里流的汗可以证明。

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各种类型的训练,都组合进行

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力量训练、徒手训练,瑜伽、各种有氧训

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甚至她还业余做做女拳手,那么只要足够努力,就能像她一样,拥有99-61-89的三围,和H罩杯的傲人胸器吗?

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很遗憾,并不能。用她本人的来说:“极品胸围并不是随便练就有的,也是得益于青春期发育得好!”

他们家族里女性不少胸都很大,所以是基因好啊。

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那么,减脂不减胸,真的能做到吗?这是非常难的,不过其实有取巧的办法。

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首先脂肪型的胸和乳腺型的不同,脂肪型的胸,减肥全身脂肪减少,胸部同步变小一些也是不可避免的。

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如果是乳腺型会好一些,不要节食减肥,正确饮食锻炼,着重训练胸大肌,胸大肌增厚,胸部脂肪变少,胸肌增大、胸部紧实,胸部和减肥前一样大小。

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而取巧的办法,两种都可以用的。关键点是:视觉错觉!

如果减肥让腰变细了,胸也变小了,但是在胸腰比例上比之前要大,是不是在视觉上胸就变大了?

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毕竟只要练出蜜桃臀,就更显得腰细了,这是一个道理啊。

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最新评论(3)
mingyuedao
mingyuedao 2021-08-13 回复
疑似整过
Aus3
Aus3 2021-08-13 回复
奶牛
Reyla
Reyla 2021-08-12 回复
長不大還要喝奶嗎🤣🤣🤣🤦🏻‍♀️


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