25岁中国男子用18cm花露水瓶强行“走后门”差点送命，偏方“催屎”真的使不得（组图）

今年5月初，25岁的小沈（化名）捂着肚子闯进浙大一院结直肠外科的门诊，表情满是痛苦和尴尬。

经医生一问，原来小沈年纪轻轻，却一直有着便秘和严重痔疮的“菊部”问题。平常嘴巴享福，“菊花”却受罪，每一次便秘时，他都会相信“偏方”，往自己的肛门里塞各种东西：筷子、小勺子...因为每次塞完，下次大便时还能稍微顺畅一些，于是他在“偏方”的路子越走越远，这一次直接塞了花露水！

不幸的是，无论多用力，他却再也拉不出来了......

图片来源：潇湘晨报

看到这里，局长默默看了桌子上的six god，这目测也有18cm高吧！这偏方到底啥魔力？

虽然最后小伙子得救了，但今天还是要把“便秘”这个话题拿出来和大家聊一聊！便秘虽然算不上是严重的病，但一直拉不出来就让人怪难受的，特别是家里有了小宝宝，我们除了担心自己会便秘，还要担任宝宝的“催屎员”......

关于宝宝的“便秘”问题，局长帮各位宝妈整理出了一些知识，让我们一起来学习一下~

01

怎样才算是便秘？

所谓便秘，是指粪便在肠道中停留时间较久，水分被吸收导致性状干硬，造成排出困难和次数减少。每个宝宝都有不一样的排便习惯，家长不要因为孩子突然没有按照之前的排便规律，就定义为便秘。

宝宝有没有便秘，和排便的时间间隔并没有关系，判断宝宝是不是便秘，关键看大便是否干结，排便是否困难。如果孩子排出的大便是颗粒成干结状的硬便，且排便过程中痛苦不顺畅，甚至因为刺激到肛门导致粘膜出血排出血丝等，你就要考虑宝宝是不是便秘了。

02

什么原因导致便秘？便秘本身并不是疾病，而是一种症状，它的发生机制复杂，到现在都没有明确的成因。

有研究指出，儿童便秘发病率为12%，其中90%的儿童便秘为功能性便秘，没有什么明显的器质性病变。

但是日常生活中，有些原因是会加重便秘的，家长可以留心一下。1奶粉原因奶粉的原料是牛奶，本身分子就比母乳大，而且添加各种营养物质会令肠道负担大、难消化，增加便秘的可能。

另外，给宝宝泡奶的时候要注意有没有刮平勺。很多家长泡奶时完全是走freestyle的路线，要是随心所欲舀一大勺改变了冲泡浓度，长久下来对宝宝肠道也是会增加负担的。

现在很多奶粉罐上都有一小片金属位置，能够刮走多余粉末，如果你购买的奶粉并没有这样的设计，你可以用一把小牛油刀把勺子刮平。

总之，奶粉浓度不可以偏差太大哦。对牛奶蛋白过敏的宝宝也会出现便秘的症状，所以最佳的解决办法还是推荐母乳喂养。

母乳喂养的宝宝甚少发生便秘的情况，因为母乳中含有很多有益于宝宝肠道健康的物质，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、纤维素（低聚糖）等，易吸收好消化，所以<6个月的孩子都提倡母乳喂养。

说到母乳喂养的宝宝排便情况，新手妈妈容易会把“攒肚”跟“便秘”傻傻分不清楚。初生宝宝在出生后随着消化能力的逐步提高，能对母乳进行充分的消化和吸收。

吸收以后剩下的食物残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数也会有所减少，这种现象叫做“攒肚”。

攒肚虽然隔一段时间才能排便，但便便排出来的时候并不干结，宝宝排便过程也不痛苦。

总之宝宝正常能吃能喝能睡能闹，家长也就无需过分担心。2食物原因宝宝在4-6个月龄就可以开始添加辅食。刚开始接触固体食物，添加磨成泥状的各种菜泥、肉泥、果泥等泥状，稀烂的食物会让宝宝容易消化。

如果宝宝对食物不耐受，也会出现便秘或腹泻的可能性。所以每一次只添加一种新食物逐步尝试，排除导致令肠胃不适的食物。另外摄入的膳食纤维不足，刺激不到肠胃蠕动，也会造成便秘。

说一个小小冷知识：膳食纤维在小肠不会被消化掉，它会吵着让大肠开门放它出去，所以富含膳食纤维的食物，比如水果、蔬菜就会相对通便了。尤其是带籽的水果，例如火龙果、奇异果等，里面的籽可以刺激肠道，排便能力杠杠的。

但要注意一点，带籽的水果虽然可以刺激肠道，但也容易发生食物过敏，宝宝如果发生排斥反应就要停食了。

另外，很多家长总是以为香蕉能通便，但其实真不是。香蕉里含有鞣酸，具有收敛作用，非但不能通便，还会加重便秘。

除了水果，蔬菜、坚果都是属于高膳食纤维的食物，对便秘宝宝来说无疑是天然的便便催软剂，局长作为资深课代表，总结了以下高膳食纤维的食物，记得收藏给宝宝多吃哦

坚果类的食物不能给5岁以下的宝宝整颗食用，容易呛入气道发生意外。

如果需要食用，一定把坚果磨碎成粉状。坚果对于宝宝非常有营养，但同时也要先排除宝宝对坚果类食物有没有过敏反应。

3

运动减少和过量补钙肠道蠕动

有利于粪便加快前进，宝宝可以通过做排气操、被动操帮助消化。至于能坐能爬能走能跑的宝宝更简单了，家长可以多跟他玩耍，增加运动量，对排便也是有一定帮助。

另外，过度补钙也会增加便秘的可能。保证宝宝每天补充一次维D，多晒晒早上的太阳就可以了，正常情况下无需再额外添加维生素。

4 别“憋便”、多喝水最好给宝宝定个比较固定的排便时间，久而久之宝宝便会养成良好的排便习惯。如果宝宝突然有排便需求，也千万别让宝宝“憋便”！

只要一“憋便”，便便就会在在结肠内留存，水分会慢慢被结肠吸收，停留的时间越长，水分就越来越少。而变干的便便，会让孩子排便时产生疼痛感，从而进一步加强孩子憋便的行为，形成恶性循环，便会养成便秘的习惯。

看到孩子有排便讯号时，家长要耐心引导，安抚情绪，不要呵斥令孩子精神紧张，造成排便困难。最后要注意补充水分，1岁以上的宝宝建议每天饮用白开水300ml；而6-12月的宝宝可以在喝奶后额外补充少量水分。

03

便秘严重，怎么解决？

1 

乳果糖乳果糖是一种渗透性泻药，含低聚糖或纤维素类。乳果糖可将水分吸收到肠道内，自身膨胀成润滑性凝胶，使肠内容物易于通过，同时使肠内容物体积增大，促进肠蠕动而排便。

它不被小肠吸收，会自行代谢排出体外，所以长期服用也没有影响，但服用久了疗效可能不够明显。

2

 益生菌目前还没有研究支撑益生菌能治便秘，但益生菌确实有修复肠道的作用。即使服用也不要时间过长，因为会造成肠道依赖。

3 

开塞露开塞露安全无刺激，如果宝宝便秘严重，确实可以用来应急，但是治标不治本。要解开症结才能有效缓解便秘问题，开塞露仅限于在宝宝排便困难时给予辅助作用，关键是解决便秘问题，不能单纯依赖开塞露这种物理排便法。

对于便秘较严重的病例，家长不可擅自服用便剂或灌肠剂等药物，需要前往医院，通过医生的观察判断，严格按照医生的处方服药。