又能多睡一小时啦！澳洲夏令时周日凌晨结束，与中国时差变回2小时（组图）
澳洲七号台新闻4月3日报道称，新州、维州、南澳、塔州以及首都领地的夏令时将于明天（4月4日）凌晨3点正式结束。
届时，上述5地的时间将变回凌晨2点，当地民众会“凭空多出1小时”。与此同时，澳洲东部时间与中国的时差也将变为2小时。
夏令时制从每年10月第一个周日的凌晨2点（澳洲东部时间），持续到隔年4月第一个周日的凌晨3点（澳洲东部时间）。
（图片来源：澳洲七号台新闻）
由于西澳、昆州和北领地不实行夏令时制，所以在夏令时期间，全澳会分为5个时区。
1968年，塔州成为全澳第一个实施夏令时的地区。从1971年开始，新州、维州、昆州、南澳和首都领地相继实施夏令时制度，西澳和北领地则没有跟进。
值得一提的是，昆州在1992年举行公投，废除夏令时制。
（图片来源：澳洲七号台新闻）
有专家表示，夏令时制度会对民众的睡眠健康产生影响。悉尼大学的Sveta Postnova博士表示：“实验数据表明，睡眠损失的累积效应至少会持续1周，甚至更长。”
ResMed睡眠健康调查表明，有近四分之一的澳洲民众睡眠时间不足，几乎一半的成年人每周都有至少3天难以入眠。
ResMed的Carmel Harrington博士表示：“夏令时开始时，民众将额外获得1小时的日照时间，但生物钟也会因此被打乱。即便提前一小时入睡，也很难提前一小时醒来。”
（Ming Chen）
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今日评论
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最新评论(23)
jzha2442
2021-04-03
28
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美国和中国当年搞夏令时的现在都不搞了。而且现在办公工作也都是直接开灯，不需要自然光源。夏令时早就没意义了。还老打乱生物钟。澳洲啥时候能不搞了就好了。
土澳居民UZJDq
2021-04-03
14
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什么时候新洲取消夏令时啊·~~这个真没有什么必要性 还很麻烦 很多州都取消了 希望新洲今年也取消
Hayate
2021-04-03
7
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以後搬家到昆州
瑶萌柱
2021-04-03
7
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夏令时就是当年二战的落伍制度，还能延续到现在，劳民伤财
是ZXM不是XM
2021-04-03
7
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中国当年也搞过一段时间，发现根本没必要
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