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郭德纲25岁儿子患痛风!为啥年纪轻轻就中招?6个原因一半和吃有关(组图)

2021-02-22 来源: 医路向前巍子 原文链接 评论7条

郭麒麟,很多人对他都很熟悉和喜爱,经常能在各大综艺、影视剧中看到他的身影。而作为郭德纲的儿子,他也被大家称为“德云社少班主”。

他和德云社可以说是几乎一同成长。德云社成立于1995年,而郭麒麟96年出生,现在正值25岁青春年华。不过,就是这样看似健康、活力的年轻人,却被痛风所困扰。


(左一郭麒麟)图自郭麒麟微博

在2019播出的美食旅游节目《漫游记》中,郭麒麟的痛风发作,脚肿得厉害,疼得都睁不开眼睛。

即使吃药缓解,当时效果也不是很好。

节目嘉宾钟汉良关心郭麒麟,你的脚怎么就肿了呢,你为什么不长记性呢?郭麒麟苦笑,我忘了,我已经有一年没犯病了,这次出国有点忘乎所以了。

而这次出国,玩得太开心,熬夜、晚睡、顿顿大肉海鲜等,郭麒麟忘了自己的尿酸问题。后来的行程只能坐轮椅出行。

而谈及痛风原因,郭麒麟在节目中说道,小时候在家吃涮羊肉的火锅,我把肉吃光了,再喝涮羊肉的汤。演员钟汉良大惊,没有人阻止你吗?郭麒麟说,因为家里人也都喝汤,我以为这是一种吃法。

而小时候的郭麒麟,体型上偏胖,后来才慢慢减肥瘦了下来。


小时候的郭麒麟

他自己也在《花花万物》节目中谈到痛风发作的原因,不仅仅是喝酒,也是多重因素造就的结果。

《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万人。

类似像郭麒麟一样,十几、二十多岁发生痛风的,也不在少数。《痛风748例临床特征分析》提到,2008-2013年,青年患者所占比例逐年上升,分别为 39% 、39. 4% 、40% 、42% 、48% 、52% ,甚至超过了中老年患者。

这除了与遗传有关外,更多的痛风与生活因素也分不开关系。

01

现在年轻人,为啥年纪轻轻就痛风了?

1. 肉吃太多了。饮食结构的突然改变是国人痛风由以前“罕见”变成如今“多发”甚至“高发”的祸首。我们的祖辈都是以谷类食物为主,而到了我们这一代人食物结构突然发生了变化,变成以肉类食物为主。大量肉类食物中的嘌呤,就会转化为尿酸,大大超出了生理代谢和排泄能力,导致高尿酸血症,所以痛风的发病率迅速升高。

2. 甜饮料喝多了。现在不少人喜欢饮料当水喝。然而,大部分甜饮料中都含有“果葡糖浆”,而痛风发作和果葡糖浆的摄入量,存在正比关系。研究发现:每周喝5-6 次含有果葡糖浆饮料的人,患痛风几率比正常人高出29%,而每天喝2次以上含有果葡糖浆饮料的人,痛风几率竟高达85%!

3. 嗜好吸烟和喝酒。不良嗜好吸烟和喝酒,会增加痛风的发病风险。别管什么酒,痛风面前,没有哪个酒是好的。酒中并不含嘌呤,也不产生尿酸,其代谢产物是乳酸。但恰恰是这个乳酸,会和尿酸在肾脏竞争性抑制其排出。戒酒很关键,所有的酒类都会诱发痛风,啤酒最快,啤酒中含二氧化碳,吸收迅速,且二氧化碳会转化成碳酸,降低pH值,引起尿酸排出受阻。

4. 肥胖太多了。肥胖人群更容易高尿酸,毕竟大部分都是吃的太好,大鱼大肉、甜饮料,但运动不足。超重或肥胖是引发痛风的因素之一,减重可以帮助降低痛风发作的风险。

5. 运动太少了。现在久坐不动的人太多了,而适量的运动可以加速新陈代谢,有利于身体废物的排泄,其中就包括尿酸。

6. 熬夜太多,压力太大。近年来的分析发现,压力过大成为诱发年轻人痛风的主要因素之一。现在加班熬夜对于许多年轻人来说不可避免,过度劳累可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,包括肾血管的收缩,从而引起尿酸排泄减少。如果长时间紧张工作,过度疲劳,就有可能诱发痛风。

02

防痛风,一定记好4点!

调整生活方式是预防尿酸升高的核心,防痛风要从生活中入手。

1. 每天喝够1500ml水。防尿酸升高的首要任务是多饮水,每日饮水量要保证尿量在1500ml以上,差不多相当于两瓶多矿泉水。

2. 每周150分钟有氧运动。每日应进行30分钟以上的中等强度运动,将体重控制在正常范围内。比如游泳、健走、跳健身操、练气功、骑行等都可以。

3. 控制每天肉类摄入量。要注意控制肉类摄入。根据《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》的建议,每天摄入水产品40-75克、畜禽肉40-75克,那么肉类一天的量就是80-150克。这里重量是肉类的生重,即烹调前的重量。

一般,一个手掌心(不包括手指)大小及厚度的肉约50克,猪肉、鸡肉、鸭肉和鱼肉等瘦肉都可以按照这种方法计算。如果是脂肪更少的肉,比如虾贝类,则一个掌心的量要稍微多点,约为85克左右。

4. 少吃高糖食物。少吃高糖食物,尤其是果葡糖浆食物。《中国居民膳食指南(2016)》提出的建议是:每人每日添加糖摄入量不超过50克,最好限制在25克以内。比如:多吃天造食物,少吃人造食物。适当吃一些甜甜的西瓜、桃子等,就比直接吃甜蛋糕、喝糖饮料要好。不主动喝糖饮料,少喝乳酸菌饮料。喝咖啡、豆浆时,少加或不加糖。

03

中医如何治疗痛风?

曾有位商人,痛风六年,暴饮暴食,经常吃海鲜,右膝关节肿大,扪之发热,不得弯曲,已经见不到“骨性标志” 了,走路需拐杖相助,常常晚上痛醒,难以入睡。

问,中医能不能治痛风?答曰:看起来很凶猛,常常很快能制服。

如果深谙益气活血、通利关节、清热除湿之法,这匹老虎也不过是纸老虎。我给他写了个方子,是金元四大家之一的朱丹溪创立的,这个方子叫上中下通用痛风方。大概过了一个月,给我打电话说,腿没有以前那么疼了,晚上也睡得着觉了。

朱丹溪的医术有多高超呢?朱丹溪为众民治病,卓越的医术和显著的治愈疗效,而被世人誉为“神医”,与刘完素、张子和、李东垣等人并称为金元四大名医。朱丹溪本名朱震亨,因家乡有条美丽的丹溪和开方一帖便见疗效的缘故,人们称其“朱丹溪“。因医术卓越、医德高尚,在当地很有威望。

这个痛风方是朱丹溪治疗痛风的名方,《丹溪心法》不出方名,仅说“治上中下疼痛”,《金匮钩玄》命名为“上中下痛风方”,《丹溪治法心要》称作“治上中下痛风方”。痛风的发病多因血分有热,血分有热就犹如水气沸腾,而在这个时候身体受到冷水、水湿、凉风等邪气侵入,就会导致“寒凉外搏,热血得寒,污浊凝涩”,从而导致痛风发作。再一个肥甘厚味也会化湿化热,所以说这个湿热就是痛风的罪魁祸首。

为什么腿脚先痛风?因为湿性重浊,总是沉积到下面去,像那个淤泥缸一搅过后呢,等一段时间那些浊的都往下沉。

上中下通用痛风方:姜南星、苍术、炒黄柏各60克,川芎30克,白芷15克,炒神曲30克,桃仁15克,威灵仙9克,羌活9克,防己15克,桂枝9克,红花4.5克,龙胆草1.5克。

用法:将这些药研为细末,曲糊为丸,如梧桐子大,每次服用6克。一天三次。饭后半小时服用。其实你也不用做成丸子,就打成粉,每次服用6克就好。

中医的奇妙之处在于用方,用方的奇妙之处在于配伍,这个治疗痛风的方子也一样,配伍才是其中的奥秘所在。姜南星燥痰散风,尤能化经络间痰浊之气。龙胆草清利肝胆湿热。黄柏苦寒,把热直接往下清,苍术健脾燥湿,此为二妙散,二妙散是针对邪气而立论的,往往湿邪下陷会伴随着身体中焦之气升提不起来,苍术加强脾胃的功能,往上走,这一上一下,整个气机就流动起来了。这时你再加上点风药,给它一股助力,风能胜湿,那么下焦潮湿的情况就能解决了。人体下焦潮湿环境一解决,许多杂病怪病不治自愈。因为湿气生长依存的环境改变了。

所以朱丹溪用了四味祛风的药:防己、羌活、威灵仙、白芷。防己有风药的特点,羌活祛百节之风,白芷祛头面之风,威灵仙更猛,可以祛十二经络的风。

川芎为血中气药,不单能升,而且能降,通行十二经络,所以古人说:“川芎能上行头目,下行血海,旁开郁结。”通上彻下之功,非同一般。正是有了川芎,上中下痛风方才实至名归。

湿热久了,会阻碍气血运行,血脉就会出现淤血,出现淤血就会不通,不通就痛。

用桂枝温经通络,桃仁、红花活血去瘀,经络通畅了,正气才进得来,邪气才排得出去,气血运行就畅快。

神曲消积滞,为什么要消积滞呢?朱丹溪认为痛风病患者肯定存在积食,正是这些积食没有化掉才会产生湿热嘛,就像沼气池发酵的原理一样。

就这样,上中下痛风方轻轻松松就把痛风征服了。

关键词: 痛风郭麒麟疾病
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最新评论(7)
狸酱 2021-02-23 回复
喝中药把肾都喝坏了还中医治痛风?不怕死的人真多。🤣
TiYuanYzz 2021-02-22 回复
尿酸高到底是怎么引起的,是身体哪个环节出现问题了?我不吃火锅,不喝啤酒,海鲜更是不吃,骨头汤喝的也不多,怎么还是尿酸高?
Yhx 2021-02-23
禁甜食,可以降低胰岛素阻碍,从而降低身体尿酸含量
ViCki梁大小姐 2021-02-22 回复
因为他从小不吃青菜,爱吃肉,不爱喝凉白开喜欢喝饮料
VeronicaFSummer 2021-02-22 回复
吃得太好!容易风!穷人不涨这病!
Eramone 2021-02-23 回复
虽然有很多钱,但是这个病是治疗不好的,小小年纪真的太可怜了,还这么有才


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