为什么男人每天蹲N次厕所，一蹲一小时？（组图）

美版“贴吧”Reddit有一条贴文，从2020年火爆至今。它是一位双胞胎妈妈的求助，想请大家帮忙出主意：我老公总在屎遁，他进厕所、我关WIFI，我是不是太作了？

截图来源于Reddit

“厕所对男人的重要性”，已成为现代都市一大迷思。

尤其是结婚生娃后，男人会自动加载一个条件反射机制。具体表现为：看电影的时候没有，旅行的时候没有，聚餐的时候没有，工作的时候也没有，但是，只要告诉他“陪我出门”“去做家务”“陪陪孩子”，必定屎意汹涌。而等你安顿好孩子、收拾好屋子、准备好饭菜，他卡着“一切都利索”的时间点，从厕所出来了。

同样的屎戏，真是反复看。如果，男人在家一天，蹲坑少于两次，一次时间短于半小时，那就是病了。除了吃饭，病到床都下不来的那种。

“我换房的基本要求是，必须有两个卫生间，一个给我老公，随便他住在里面。”某求匿名女性说。

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男人似乎更能蹲？

“纯排便时长没有性别差异。”2017年，《软物质》（Soft Matter）发表美国佐治亚理工学院机械工程系研究称，从大象到小鼠，哺乳动物的纯排便时间（特指粪便排出体外耗时）都差不多，在12秒左右。人类用蹲便姿态的纯排便时长为51秒，改换坐便姿势的话约需2分钟。

“排便时长没有确切数据。根据排便量，正常情况下，每天规律排便者几分钟即可排空。”中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师练磊告诉“医学界”，具体到性别，似乎女性更易受异常排便困扰。

一方面，女性因生理结构，如盆底肌肉较薄弱，更易便秘。另一方面，女性会受激素、怀孕等影响而排便困难。女性的直肠前方有子宫。月经周期因激素变化，子宫也会跟着变化，在盆腔内挤压直肠，增加直肠弯曲度，并延长粪便通过时间。

《肠道》（Gut）杂志1992年发布1900余人研究，支持女性更可能面临如厕挑战。2009年，《性别医学》（Gender Medicine）发文，分析便秘、黏稠度、是否需手指辅助，及其他与如厕相关的不愉快。结果显示，女性才是更可能“住在厕所里的那个”。

可近年来，多项如厕习惯调查却表明，男性的平均蹲坑时长，明显多于女性。

德国2015年调查显示，34%男性进了厕所，要待5-10分钟，才出来；蹲同样时长的女性只有29%。此外，16%的男性会蹲10-15分钟，这比女性多了3倍。

2018年，英国卫浴品牌UK Bathrooms经过网络问卷，也得出相似结果：男性每周平均花在马桶上的时间，约为1小时35分钟，比女性多40分钟。“网络调查可能缺乏科学性和严谨性，但因为匿名，答案真实。”该品牌称。

为啥久蹲？

据“医学界”观察，让男人流连厕所的屎，分两种：真屎和假屎。

先说“假”的。它或具有情绪修复功能，伴随压力、焦虑等挤压成型。肠怀此屎，厕所就是避难所，要崩溃了躲一躲。负面情绪被马桶冲走，出来时又是好汉一个。

“假屎”还有“小隐隐于屋”的作用。厕所门一关，隔绝了鸡零狗碎的夫妻生活，隔音了充电5分钟、放电10小时的孩子，消失了一水槽没洗的碗、几塑料袋没扔的垃圾、两大盆洗完没晒已发酵的衣服。留下的，只有想刷的手机，想推的高塔，以及想看的书。以色列调查显示，蹲厕时间越长，阅读的可能性就越大。

“有网络调查显示，56%受访者在马桶上获得身心放松，39%的人称之为‘最好的独处’，能体会到和谐与宁静。它提供一种视角，帮助我们理解特殊的社会现象。”澳大利亚西悉尼大学医学院高级讲师、临床胃肠病医生Vincent Ho撰文称。

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久蹲不出，或是病

当然，肯定存在单纯的真屎困境。

“男性排便习惯改变，往往和饮食、工作、生活习惯等有关。”练磊表示。

美国纽约市布鲁克代尔大学医疗中心胃肠病住院医生Niket Sonpal称，如果每天都在排便上花较长时间，还总感觉排不出、排不净，那有4种可能：喝水不够，膳食纤维摄入不足，存在排便障碍，以及患消化系统疾病。同时，无法排解的情绪和压力，也会影响消化功能，或导致并加重腹泻、便秘及肠易激综合征等。

另外，久蹲不起，获得一时自由，代价是诱发痔疮等疾病。有理论认为，痔疮是由肛门部静脉曲张形成。排便时，腹部受到挤压，腹压增大，影响肛门直肠部的血液回流，诱发痔疮。来自土耳其和意大利的研究指出，蹲厕时长超过5分钟，痔疮风险明显增加。时间越长，问题越严重。

“如果出现便血、大便变细、带黏液，称之为大便性状改变，提示结直肠癌风险。但长期便秘不会增加恶性疾病风险。”练磊强调。

所以，不管真屎假屎，厕所都不是久留之地。