妈妈们小心，悉尼或迎接40°+变态高温了！然而更可怕的是这个，分分钟晒伤宝宝

悉尼妈妈们，不知道大家是否注意到最近这段时间，悉尼终于逐渐开启“烤箱”模式了？

澳洲的夏天虽然会迟到，但变态的高温却从不缺席。

据澳洲媒体Dailymail报道称：

在本周末几天，一股火辣的热浪，将席卷新州、南澳、维州以及首都领地。

澳洲部分地区的气温，可能比往年平均值，高出10度。

据Weatherzone气象学家Ben Dimension发布的天气图显示，

“从今日至澳洲国庆日，澳洲南部及东南部大部分地区将受到极端炎热的高温侵袭，日间气温更是比1月中旬的平均温度高出10度！”

在本周末，悉尼大部分地区的平均气温预计在30度左右；

但是到了下周二，悉尼以南地区气温或将升至40度，西区气温或许将达到42度以上。

啥？辣妈以为今天就够热了，没想到未来几天还会越来越热，而且比高温更可怕的是悉尼的紫外线指数直接爆表了。

这种天气要想带娃出门，家长们可一定要小心了。如果没有做好防御措施，分分钟会被高温“毒”倒。

出门一定防晒，不然不仅要被晒化，更可能被晒出癌症。

众所周知，澳洲的夏天，阳光那是相当的毒辣，再加之澳洲靠近南极，而南极的上空有个大bug，那就是臭氧层空洞，这直接导致紫外线辐射量的大大增加。

于是，澳洲就成为了，全球皮肤癌发病率第二高的国家，仅次于邻居新西兰。

据世界卫生组织的癌症研究机构（IARC）研究数据，在澳洲，一半的男性将在一生中患上癌症，而导致这一结果的罪魁祸首，就是澳洲的阳光照射。

毒辣的澳洲骄阳，每年都导致，超过75万人罹患，一种或多种非黑色素瘤皮肤癌，到了70岁时，每三个澳洲人中，就有两个人被确诊患上皮肤癌。

澳洲是一个强紫外线国家，也是一个皮肤癌的高发国家，因此日常生活中的防晒就显得格外重要。

真不是辣妈吓唬大家，这几天悉尼的紫外线指数，已经疯狂飙升到11+了。

近几天来，悉尼的紫外线指数，最高的时候曾飙到13.7。

要知道，一旦紫外线指数达到3，皮肤白皙的人就有被灼伤的危险。

按照维基百科的说法，

紫外线指数在1~2之间：轻度，不太危险，可以出门溜溜弯儿，晒晒太阳；

紫外线指数在3~7之间：中高度，有点危险，防晒霜擦起来，遮阳伞打起来；

紫外线指数在8~10之间：高度，很危险，非常容易被晒伤，皮肤癌发病率大增；

紫外线指数11+以上：极高，极端危险，不太合适户外。

暴露在高达13的紫外线水平下，可能会在几分钟内导致皮肤受损。

紫外线水平越高对皮肤的损害就越快，当达到极端值时，5到10分钟皮肤就会出现被晒伤的迹象。

基本就意味着你出个门眨眼功夫，就能把你晒成一盘红烧肉。

与接触热炉或开水而产生的热灼伤不同，晒伤是一种辐射灼伤，其影响可能只有在你暴露于紫外线后，的数小时和数天内才会变得明显。

也就是说，当孩子被紫外线烧伤后，造成的伤害可能需要超过12小时才能完全显现，而影响可能持续一生。

所以，辣妈真的建议大家，在紫外线危害如此之大的日子里，家长们应该特别注意带孩子们外出。

孩子平时接触的阳光越多，以后患皮肤癌的机会就越高。

孩子到底适合什么样的防晒？该怎么涂防晒？

在这种高温天气下，防晒霜就显得必不可少了。

而在澳洲超市里，有着五花八门的防晒霜，到底哪一款才适合自己孩子呢？

今天辣妈就来带大家好好分析一下。

在综合了一些母婴网站后，以下儿童防晒产品得到了不少好评。

Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen SPF 50

这款防晒霜不含任何，刺激性化学物质、香味添加剂，以及其他对宝宝不友好的成分，并且最最重要的是，它曾获得美国国家湿疹协会(NEA)的认可认证，表明它适合敏感性皮肤的人。而且环境工作组(EWG)还特别给出了，SPF50的最高防晒系数。

Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin SPF 50

这款矿物质防晒霜可以提供SPF 50的保护，而且为了防止孩子在夏天经常玩水，防晒霜会被冲掉的情况，这款防晒霜特别可以做到防水80分钟，并含有燕麦提取物，可舒缓和滋润肌肤。

虽然刚涂上时会感觉有些厚重，但它吸收很快，而且不油腻。

它也不含香料以及一些化学成分，并获得了NEA的认可，不用担心会刺激到皮肤哦。

Blue Lizard Australian Baby Mineral Sunscreen SPF 30+

这款SPF 30的防晒霜，可以防水40分钟，而且特别厉害的一点是，当有害的紫外线照射到瓶子时，瓶子会变成粉红色。

所以这款防晒霜不仅可以为孩子提供保护，还可以时刻提醒家长，户外紫外线指数过高，记得带孩子回家啦。

Baby Bum Mineral Sunscreen Lotion SPF 50

这款经过儿科医生的认可的防晒霜，为夏季喜欢玩水的孩子，提供全面的保护和长达3小时的防水能力。

而且EWG给了这款无香味的防晒霜，最高的儿童安全评分。

配方中含有牛油木果和椰子油，适用于娇嫩的婴儿皮肤，而且不会太粘。

Babyganics Mineral-Based Baby Sunscreen Lotion SPF 50

纽约皮肤科医生Debra Jaliman博士的最爱。

这款无过敏成分的矿物防晒霜，既能保护孩子娇嫩的皮肤，又不会引起任何刺激，防水作用尤其加分哦。

另外，防晒霜固然重要，但更重要的是涂防晒霜的方式。

下面是美国皮肤病学会给出的，防晒霜的正确擦拭方法：

 高温防晒指南  

1. 选择SPF值在30或更高的，防水的，以及提供大面积皮肤覆盖功能的防晒霜。

这意味着这样的防晒产品能有效帮你抵御UVA和UVB辐射。

2.出门前要大量涂好防晒。

擦完后，大约要花上15分钟的时间，人体肌肤才能吸收这些防晒产品，并起到保护皮肤的功效。

如果你在太阳下再涂防晒的话，你的肌肤就处于无保护的状态下，并会被烈日灼伤。

3.涂抹足量的防晒。大多数的成年人需要涂至少一盎司的防晒霜（约28克），大概就是一手掌的剂量，这才够全面覆盖你暴露在外的肌肤。

并将防晒霜彻底擦摸进皮肤中。

4.在所有裸露在外的肌肤上都涂抹防晒。

记住，你的颈部，脸，耳，脚面和腿部都要涂。

对于不容易够着的背部，可以让别人帮你涂抹，或者使用防晒喷雾。如果你的头发较稀疏，要么就在头皮处涂抹防晒，要么就戴上一个宽沿帽。

为了保护唇部，请涂上SPF至少为15的润唇膏。

5.每隔两个小时，要再擦一次防晒去保持保护功效；

或者在游泳或大量出汗后，立即重擦防晒。

辣妈结语

今天辣妈给大家介绍的这些防晒霜，家长们在购买时也记得要，多考虑，多试用。

毕竟像Cancer Council和Banana Boat这样的大品牌，也曾在防晒霜方面频频被家长吐槽。

最后祝大家和孩子们，这个夏天，不会被晒伤，不会被晒黑。