我的护肤产品“黑名单”，你用的可能就在其中

做平台快6年，给大家种种过不少草，也拔过不少草。今天，我们来做个小结，看看哪些护肤产品，我不会买，也不推荐你买。

NO.1 洁面仪

可以这么说，那些迷恋洁面仪给皮肤带来的改善的人，目光是非常“短浅”的。为什么？其实洁面仪帮我们把脸洗得更干净，并不是“清洁”这么简单。所有的洁面仪，都有一个功效：

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“去，角，质”

如果我们在显微镜下放大几百倍去观察皮肤，无论商家宣称再软的刷头，在洗脸刷每分钟几千次的高频震动下，俨然就会变成一个个张牙舞爪的“利器”，而它们在做的，绝不是有选择性的帮你把毛孔中的“垃圾”清理干净，而是像“砂纸”一样，把皮肤的角质层和那些可能的粘在上面的垃圾一并移除。换句话说，洁面仪，就是给你的皮肤剖了个光，连“皮”都没有了，当然干净。

而更不幸的是，有很多人觉得，这货是可以天天使用的，这样对角质层的损伤真的会无法估量。

角质层是什么？我之前说的太多。角质层其实就是皮肤的保护层。角质层的健康与否直接决定你皮肤的锁水能力，受损的角质层会让你的皮肤更干，更容易出现细纹，不能抵御紫外线的深层伤害，更容易长斑，敏感。

这也是为什么我之前不只一次说过这句看上去不怎么科学的话：我宁可自己的脸洗的没那么干净，也不想洗得太干净。

无数“前车之鉴”，听不听，在你。

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要想在不伤害角质层的基础上彻底清洁皮肤，选择一款成分安全清洁力适中的洗面奶，足矣。比如之前推荐过的Bayeco卸洁二合一洗面奶，不了解的可以点下文查看：

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NO.2 鼻贴

我自己从来不用也不推荐大家使用任何“鼻贴”，这东西立竿见影，但频繁使用一段时间之后，你往往会觉得黑头反而变得越来越严重，毛孔越来越粗。这正是长期用物理的手段刺激毛孔，导致皮肤分泌油脂更旺盛，拔出黑头后的毛孔又得不到有效收缩的结果。所以，我之前一直建议大家用清洁面膜，一周1到2次，清洁面膜对毛孔黑头的调理过程要慢一些，但是效果是长期的。
我也曾经给大家推荐了两个我试过的真心好用的去黑头方法，不了解的可以点下面的链接查看下：

1.荷荷巴油 + 黏土面膜：

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2.蒸脸器:

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NO.3 眼膜

这么多年，在平台上我从未推荐过任何一款眼膜！为什么？面膜，之前我反反复复说了太多次，别敷的太多，就是怕破坏了皮肤的角质层，而眼周肌肤是面部肌肤厚度的八分之一，真的禁不起折腾。这个错误我自己犯过，有一段时间，几乎天天敷眼膜，而最终的结果是：眼部浮肿，眼袋明显，眼周肌肤都感觉下垂了......自打那之后，我再也没碰过眼膜。如果你觉得效果好，那么请至少记住一点：别敷的太勤。

至于眼周肌肤应该如何保养，下面这篇文章里有详细的介绍：

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NO.4 紧肤水

现在市面上有一些专门标榜“收缩毛孔”的产品，尤其是一些“紧肤水”，号称经常使用可以缩小毛孔。但是，如果你仔细看下这些产品的成分，就不难发现其中的“问题”所在。

这些紧肤水中十有八九都添加了两种有效成分：“酒精”和“水杨酸”。

酒精有收缩毛孔和清爽控油的作用，而不同于一般护肤品里添加的微量酒精起到防腐的作用，这些紧肤水里的酒精成分含量通常较高。这些产品用过之后，短时间可能会让你觉得皮肤清爽不少，毛孔有缩小的趋势，但是，长期频繁使用的话，酒精可能损伤皮肤的角质层，让皮肤变得脆弱敏感，得不偿失。

水杨酸能使角质层脱落，去除积聚过厚的角质层，并且有一定的消炎和控油效果。紧肤水里添加水杨酸，其实目的很简单---就是“去角质”。去除角质之后，皮肤会有光滑紧致的效果，毛孔也会随之缩小。但上文也提到了，对于皮肤“角质层”的破坏，就相当于对皮肤“保护层”的破坏。长期使用含有水杨酸成分的护肤品，伤害可能是超乎你想象的。

前车之鉴：

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如果使用紧肤水不幸导致皮肤角质层受损的话，你首先应该记住一个原则：别着急用一个产品，去弥补另一个产品的错。

发现角质层受损，给皮肤一个充分“休养生息”的机会，帮助皮肤自我修复，才是关键。还是要反复强调这句话：请记住，皮肤，是有“自我修复”能力的，我们应该做的，是给皮肤提供最基本的“营养”和“保护”，去帮助皮肤完成这个修复的过程。任何产品，都仅仅是起到“辅助”的作用。

平台之前PO过无数粉丝通过给肌肤“辟谷”的方法，修复了自己的敏感肌的真实案例。如果你还不了解什么是给肌肤“辟谷”，可以点下文看一下：

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NO.5 保湿喷雾/补水仪

说白了，喷雾就是一般意义的“爽肤水”装在带有喷嘴的瓶子里方便你随时喷，仅此而已。而究其本质，一瓶写着Toner(爽肤水），和另一瓶写着Hydrating Mist（保湿喷雾）的两个产品，在成分上并无任何“本质”的区别。而一些所谓的“补水仪”，就更加鸡肋了，水分子就算通过振动被打的再小，也不可能通过“喷”在脸上，而轻易渗透到皮肤里去。否则我们蒸个桑拿，岂不都成了200斤的胖子？

一般人用保湿喷雾怎么用？有不少保湿喷雾标榜“喷口小”，“喷雾细腻”，但你真的指望那些喷雾的水，会在你早上涂的面霜，防晒霜，再加上底妆的脸上“长驱直入”突破重围进入到皮肤里么？---很遗憾，完全没可能。

保湿喷雾只会让你因为水雾短时间敷在脸上而产生一种好像“很水润”的假象。而事实上，被水雾打湿的，只是皮肤的浅表。如果你仅仅是把保湿喷雾喷在脸上，什么都不做，那么只需要1分钟的时间，你喷在脸上的水，就会在蒸发的同时带走你皮肤上更多的水分。让你的脸比没喷之前更干！有些大干皮的人，老觉得皮肤缺水，不停的拿出喷雾来喷喷喷，其实每次喷完，皮肤的水分就会“损失”一次，长此以往，普通的干皮还可能最终演变成敏感肌。而你可能根本没有想到：你用的“保湿喷雾”，就是元凶。

这就好比我们总说：“嘴唇干的时候不要舔，越舔越干，上点润唇膏”，一个道理。润唇膏就相当于“面霜”，是保湿产品；而唾液就好比爽肤水，是补水产品。每次你舔完嘴随着唾液的蒸发，都会带走唇部皮肤的水分，让它比之前更加干燥。

因此，我们才需要护肤油，乳液，面霜......这些具有“锁水”功能的产品，目的很明确：就是帮助我们锁住补进去的水分，防止它们“跑掉”。所以，所有干性皮肤的人，请把你们的注意力从“补水”更多的转移到“锁水”上。一瓶面霜对你们的意义，远大于一瓶保湿喷雾。

NO.6 射频美容仪

射频美容仪也常被叫作“RF射频美容仪”，其中RF是英语的“射频”(Radio Frequency)的缩写。射频是一种“电磁波”，具有能量，且具有穿透力。无论是家用的，还是医美的，射频美容仪器的工作原理都是一样的：将低功率、高频率的射频波直达胶原蛋白所在的真皮层，使细胞分子产生强烈共振而产生热能，刺激胶原蛋白的再生。

而射频美容仪的最终“效果”，很大程度上取决于仪器所发射的电磁波的“频率”。

一般我们在使用医用热玛吉时，医生设定的仪器输出频率约为6MHZ左右（MHZ=百万赫兹）。而一般的家用射频美容仪的频率仅仅在0.5MHZ左右。也就是说，家用视频美容仪的能量输出仅仅是医用的“十分之一”。

那有些人可能会说了，那家用射频美容仪，我用10次，是不是就能抵上一次医用射频美容仪了？---还真不是。

射频美容仪的频率直接决定着射频所能抵达的皮肤的“深度”，而只有作用到皮肤深层组织，才能刺激胶原蛋白修复新生，而家用的射频美容仪能作用的皮肤深度远不如医美射频。这就好比给你一把小铲子，让你去挖楼房的地基一样，不是你多挖几铲子就能搞定的......所以，

不要指望家用射频美容仪可以有媲美医美的效果，不，可，能。

因为，它们完全不是一个Level的。

如果你上网去搜搜那些做过热玛吉的人的感受，就不难发现：很多人对热玛吉及的普遍评价是：“价格贵，但效果并没有想象中的好”。一些比较负责的医生也可能会提前告诉你：使用热玛吉，其实“预防”大于“改善”。你不可能指望做完热玛吉，皮肤真的能变回18岁。而热玛吉仅仅能够对皮肤起到“紧致”的效果，而对于皮肤的明显的“下垂”，其实是没有太大作用的。医美级的射频美容仪尚且如此，频率仅仅为其十分之一的家用射频美容仪呢......？大家应该也不难推断。

那家用射频美容仪就完全没效么？也不能这么说。你用热毛巾敷敷脸，脸色还能变好呢。更何况它是“射频”。我们只能说，它的效果是“很有限”的。那些诱人的广告宣传和对比图片，还是看看就算了，认真，你就输了。

至于效果，我也给大家亲测过，当然，产品不同，肤质不同，结果也会不尽相同。结果仅代表我个人：

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所以，如果你真想通过射频来美容，不如把买家用射频仪的钱省下来，攒钱去做热玛吉，有效的可能性还高一些。

至于美容仪我最推荐的是什么？老粉肯定都知道，不多说了，不了解的新粉可以点下文：

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NO.7 片状面膜

当我们敷片状面膜的时候，在皮肤表面发生了什么？

面膜纸紧贴皮肤，会迫使皮肤温度升高，毛孔打开，这种打开本来是皮肤要“散热”的表现，但你却“利用”了皮肤这个自我保护的能力，强迫它喝进去了很多“精华液”。偶尔一次好比“大补”，但试问：如果我们每天都人参，灵芝，鹿茸，甲鱼的吃......你觉得你的身体会健康吗？

除此之外，随着年龄的增长，我们的角质层会越来越薄。当我们把面膜敷在脸上的时候，角质层会完全“浸泡”在精华液里，而浸泡的时间越长，角质层表皮细胞就会脱落的越多。所以，无论你敷的面膜是什么成分，其实多少都有“去角质”的效果。如果你“天天敷”面膜，新的角质层细胞还没来得及更新，旧的角质层细胞一次次的在面膜的洗礼中脱落…为什么很多人愣是敷面膜敷成了敏感肌，可想而知。

至于那些因为乱用各种护肤品皮肤已经过敏红肿，红血丝密布，还问我该敷什么面膜来拯救的人...我只能回复你四个字：别,再,作,了。

我不是全盘否定片状面膜的效果，而是在提醒大家：面膜再好，也别敷的太勤。

除此之外，有一点我之前也反复强调过：片状面膜的防腐剂含量，真的很高。我随机选了两款澳洲市面上的水洗面膜和片状面膜，下面大家一起看下成分表对比。

这两款面膜恰好都只含有Phenoxyethanol（苯氧乙醇）

这一种防腐剂，但是

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水洗面膜的防腐剂排在成分表的“倒数第四”位；而片状面膜，排在“正数第三”。

现在你明白为什么我会说，片状面膜的防腐剂的含量高了么？但片状面膜的“封闭性”，决定了它的确有其他形式面膜所不能比拟的效果。如果你又想使用片状面膜，又顾虑防腐剂过多，可以看下之前我推荐的这款真正0防腐剂的片状面膜：

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以上就是我为大家总结的，我自己护肤产品“黑名单”，当然，这仅仅代表我个人的观点，每个人的皮肤状态不同，哪个产品最有效，没法一概而论。其实如果仔细做个分析，你会发现，以上我列出的产品其实都在告诉大家一个道理：别过分追求“短期”的效果，护肤这件事，眼光一定要放“长远”，否则只会得不偿失。