美国大选，你顺便赌了吗？——赌博成瘾的问题和治疗

没错，美国大选总算是选完了，至于到底有没有作弊，川普会不会在明年搬走咱们先不提。但是很多人都参与感满满，即使并非美国公民，身边也总听到一些报道和消息说某某赌了川普赢或者赌了拜登赢。
事实上，在选举计票开始前，这场豪赌就遍布全球。今日悉尼也有过报道，一在澳华人因为赌了20万押川普赢，在机票结束后被博彩公司电话关心是否需要帮助。甚至于，在我同事的朋友圈中，就有赔掉了近万澳币的例子。

今天我们belong wellness 想探讨这个问题，主要是因为现在失业率的升高，再加上今年有太多的不确定因素，导致更多人投入到赌博环境中去，抱着搏一把的心态，不料却给自己心里健康，家庭关系，财务状况带来更大的伤害。

· 精神病学专家将成瘾描述为一种精神障碍，而赌博成瘾是当今最常见的成瘾形式之一。

· 赌博成瘾是一种精神障碍，这意味着您意识到它会对生活造成不利影响，您也无法控制自己的行为。 他和网络成瘾一样，自己无法控制自己去停止游戏。

随着现在互联网的发展，赌博不仅仅是去赌场，去赌桌才会实施的行为。现在是网络赌博时代，拥有一只智能手机就能参与赌博。线上赌博的伪装形式也变化多端，彩票、赛马、赌球，让人放松警惕，甚至深陷其中了还不觉得那是赌博。

澳大利亚因为赌博而损失的金钱比世界其他国家的更多，平均每人每年1300澳币。而有赌博习惯的赌徒，每年会花21,000澳币在赌博上。70%的人每年某个时间都会参与赌博行为。

也许，买彩票，赌马是澳大利亚的一些传统，某些赌博行为也是政府允许的。俗话也说“小赌怡情”，那到底什么才算是赌博成瘾呢？

从临床上，如果个体有以下8条症状中至少5条，就可以判断其患有赌博成瘾了：

1 脑子里经常想着赌博，几乎无法集中注意力做其他事情，工作、学习和社交都难以进行。

2 赌得越来越大，对赌资小的提不起兴趣。

3 有明显的戒断症状，如果停止或减少赌博，会感到焦虑或发脾气。

4 无法自控，就算明白会失去工作、家庭，甚至危及性命，仍忍不住赌博，自己试过戒但戒不掉。

5 总是试图用更多的赌博来赢回输掉的钱。

6 对亲友隐瞒赌博的程度和输掉的钱。

7 为了得到赌资或弥补赌博的经济损失，不惜作出违法行为。

8 同时患上其它物质成瘾，比如酒瘾或毒瘾。

为什么赌徒会赌博，即便有的家庭，家破人亡，还是无法停止赌博行为？

我给大家总结一下三个主要的原因：

第一：逃避现实。有的人可能遭受一些现实生活的打击，比如失业，离婚等，不愿意面对现实生活中的责任和负担而投入到赌博中去。

第二：社会环境的影响。我们都知道在澳洲开设赌场是合法的，也有赌球赌马的机构具有合法性。这让某些人觉得，这就是正常的生活的一部分。其实在2020的美国大选中，那么多外国人参与赌博也是一种参与的体验。毕竟这是近段时间最热门的话题，如果参与到了其中，无论是不是好的方式也会让人产生一种代入感。

第三：赌博让人的神经递质发生改变，就像物质依赖一样，人们会有对酒精的，香烟的依赖一样，戒不掉。

关于赌博成瘾的治疗：

如果发现当事人已经赌博成瘾，家属必须意识到这是疾病，不是意志力和反省能对抗的，只有专业的治疗才能彻底解决问题。

现在认为认知行为治疗是一个有效的方法。认知行为治疗是改变思想和行为，并学习如何对抗赌博的渴望。

还有的人以为赌博造成的财务危机，可以或则财务心理咨询的帮助，获得财务逐步恢复的规划和信心。

澳大利亚也有关于赌博成瘾的热线可以咨询：

Gambling Help Online on 1800 858 858, 24 hours a day

Lifeline on 13 11 14, 24 hours a day

Reachout.com

总结一下，赌博成瘾会对身体，心理，家庭关系以及财务状况都产生负面的影响。在帮助赌徒消除不能不控制的赌博欲望的的同时，也需要对价值观、人生观进行新的认识和重建。很多赌瘾误入歧途的开始都是因为想赚快钱，追求不劳而获，不愿意付出辛劳。而在赌博治疗的过程中，家人的支持和监督对于治疗的成功有非常重要的作用。

Belong专栏是由Belong公寓发起的推动在澳华人的身心健康的项目。

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