【两性】女生的“第一次”，可以靠自己动手完成吗？（组图）

说到「第一次」的经历，大多数姑娘在「实操」时都还处于懵懵懂懂的状态，或是羞涩，或是没掌握技术要领，双方在过程中不是尴尬得不知如何下手，就是「横冲直撞」，疼得姑娘眼泪直流。

当然，也有一些姑娘，要求自己和男朋友事先都做足功课，从准备工作到「实际行动」、事后处理，一套流程行云流水，堪称「精密化操作」，让「第一次」充满了仪式感。

今天老六要说的这位姑娘，和以上两种都不一样，至于她想怎么对待自己的「第一次」，让我们来看看下面这封信：

以下是我的回复：

姑娘，感谢你的信任和分享，如果你已经确定要这么做，我也认可这是你独立自主的选择，那么我试着说说我个人的想法：

实话实说，我很早以前就在等这样一封私信了，并不是说我对私信里的这件事有多期待，而是我觉得一定会有人做出这样的选择，也一定会有人了解到「自己的『第一次』永远只属于自己」这个道理。

你可以跟张三拥有你们两人之间的「第一次」，也可以跟李四拥有属于你和李四的「第一次」……但你人生的「第一次」始终只是你个人的经历，不是用来跟别人交换的条件，更不是别人用来衡量你价值的筹码。

所以，我非常赞同你这样的想法，而且你说得没错，很多人的「第一次」都谈不上美好，甚至能保证有惊无险就已经很不容易了，大多数人都是搞得七零八落、心灰意冷的……

面对这样一件不可控的事情，除了可以选择和别人一起承担风险外，当然还可以考虑让自己一人来承担。

就像姑娘所说的那样，既然如此不可控，那为何不能自己来？

既对自己的身体知根知底，又可以随时停止、可防可控。不用照顾对方的感受，不用迁就对方的体验，更不用在意对方挑剔的判断以及内心的小算盘，这么看来，这确实是一个不错的选择。

注意，我只是认为这位姑娘的做法可以成为某种选择，并不代表每个人都要这样选，也不代表不这样选的人就有问题……请允许我以个人角度表达对「人生还有其他选择」这种理念的欣赏。

好了，说完了我的态度，下面再来讲讲注意事项：

疼痛

无论是单人还是双人，都有可能面临疼痛的情况，如果出现难以忍受的疼痛，请务必及时停止，不要贸然继续，因为这时有可能已经出现了因操作不当而导致的裂伤情况。

出血

有可能出血，也可能不出血，但出血就意味着有伤口，需要密切观察出血情况，以及接下来几天的分泌物、瘙痒疼痛等体征，必要时请及时去专业医院就诊。（虽然自己动手的话，确实会好很多，但关键时刻还是听医生的更靠谱……）

清洁

一切能和身体接触的（甭管入体还是非入体的）物品，都要保证清洁到位，同时保证指甲修剪干净，避免尖锐物品或饰品划伤自己。另外，「操作」前后都要认真清洗自己。

清点

主要是指清点使用的物品数量和具体零部件，避免忘记把东西拿出来，遗漏在里面……不要惊讶，也不要觉得我在大题小做，的确有人因为紧张和激动，最后完全忘了里面还有东西没拿出来。

可能也有人认为，这不就是一次自慰嘛，至于这么小题大做吗？对于这种观点，我想说，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特，在对待这件事的态度上也一样。

有人认为这是一件值得好好纪念的事情，也有人觉得这就是一件在我生活中习以为常的小事，甚至还有人觉得喜欢自慰就是有病、不自爱的表现（是的，我已经不止一次在后台收到姑娘们发来的类似留言了，也能从各种形式不同但本质相同的问题中感受到姑娘们的惶恐和无助）。

所以，接下来老六还得跟你们再唠唠那些和自慰有关的困惑。

喜欢自慰，是不是有病/不自爱？

自慰和同房一样，是一件极其隐私的事情，我们国家的家庭氛围大部分比较传统，很少会有父母认真地教导孩子们合理地去处理自己的欲望。

很多人因为缺乏必要的生理知识科普和科学的性教育，就在心中给自慰蒙上一层不洁的色彩，不仅使自己背上沉重的枷锁，还用这样的观念来影响着身边的人和自己的下一代。

但其实我们根本没有必要因为自己有生理欲望而感到恐慌，性欲是人类最为原始的本能之一，随着青春期的来临，身体内的荷尔蒙激素水平逐渐提高，性机能趋于成熟，性需求也会日复一日地更加强烈。

女性的性欲一般表现为：在性刺激的激发下，产生与性伴侣完成身心结合、要求抚摸和阴道容纳的欲望。

这里的性刺激可以来自触觉、视觉、听觉、嗅觉甚至味觉，也可以是建立在性幻想、性意识、性经验等思维活动基础上的条件刺激。

如果是单身或者伴侣暂时不在身边（当然也存在伴侣技巧不行的问题），可能就需要「自己动手，丰衣足食」了。

希望大家能明白，自慰是再正常不过的一件事情，也是我们逐渐成长的标志。面对自己与生俱来的欲望，我们首先应该学会的是正视它、承认它以及合理地处理它，而不是对此感到羞耻、逃避它甚至厌恶它。

自慰会上瘾吗？

严格来讲，对某些人而言，自慰确实会上瘾，比如性瘾的确是存在的，不过这就属于疾病范畴，而并非正常的生理需求了，是需要接受治疗的。

但是一般来讲，在大多数情况下，有接近70%的人可以控制自己的自慰行为并合理安排。自慰跟吃饭一样，都是身体的欲望，是否成瘾还是要看依赖程度，如果自慰只是满足正常的生理需求的话，大概率是不会上瘾的。

自慰会影响私处外观？

很多人认为自慰过程中反复的摩擦会导致私处色素沉积，进而使外阴看起来不是那么好看，这让不少人为之苦恼，有一些人甚至会使用各种各样的产品使之恢复往日的粉嫩。

且不说这些产品的副作用，光是这个理论就不对了，因为多项研究证明，女性外阴色素的沉积与雌激素相关，也就是说随着年龄增长，卵巢功能日趋完善后，雌激素分泌维持在稳定水平时，外阴就会有色素的沉积，因此粉嫩与否并不是由摩擦决定的。

自慰会影响正常性生活吗？

这个问题有不少人来问，原因五花八门，但问题也就大概分为这么两类：

自慰降低阴蒂敏感度

提出这种观点的人认为，自慰获得高潮的时间延长是因为阴蒂不敏感。

但实际上问题并不在于阴蒂，而是在于女性获得刺激的强度与大脑的反馈，长时间、高强度的生理和心理刺激，会短暂地提升大脑兴奋的阈值，但这是可逆的，而且，并没有人监督女自慰时一定要高潮。

▲图片来源：soogif

正常性生活的满意度下降

自慰并不会降低女性敏感器官的敏感度，反而让女性更加了解自己的敏感区域，从某种程度上来讲，这反而会帮助女性在性生活过程中获得高潮，因为从阴道获得高潮本身就不是绝大多数女性获得高潮的首要方式。

最后我想说，的确，有很多事情我们需要协同完成，这要求我们遵守约定俗成的规则，有时候甚至要妥协或让步。但同时也有很多事情，我们可以独立完成、自己掌握。

姑娘，祝你一切顺利。