【美女】夜店女王“大象腿”成功抢镜!遭女性批丑,却被几十万直男誉为:“性感美丽的化身”(组图)
女生们,如果说一个最想要的体重
可能会说90斤、95斤、100斤,110斤
但是鲜少有人会理直气壮的要求——130斤的体重
130斤的女人,就意味着胖和丑吗?
七七今天可以很明确的告诉你:不是的!
在健身界这个圈子,从来都是不讲究体重的
只要身材凹凸有致该有肉的地方,练到饱满丰盈该瘦的地方,紧致没有赘肉即使130斤,也可以美的勾心摄魄…
比如今天七七要带大家认识的——这位韩国小姐姐,金太珠168的身高,130斤的体重但却凹凸有致,紧致有型小蛮腰,大翘臀,还有一双大长腿
优秀的腰臀比更是让人羡慕
身体丰腴有肉突破了亚洲流行多年的“极致瘦”病态美
真正体现了女生的健康阳光美和丰满美
作为一个热爱健身的女孩
为了获得自己喜爱的好身材
金太珠的背后,可是付出了不少努力
刚开始接触健身时
金太珠就不是那种骨瘦如柴的女孩
身上也有些胖胖的肉肉
开始健身,金太珠其实是为了减肥
但是当她真正练习起来健身,才发现:普通的健身动作,只能帮助自己减脂
并不能塑造前凸后翘的健身效果
于是她在自己的日常练习中
加入了很多专门练习局部器官的力量动作
比如,这些练习翘臀的力量大招:负重深蹲(杠铃or哑铃)
每组12次,做四组
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硬拉(杠铃or哑铃)
每组12次,做四组
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臀桥每组12次,做四组
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长期的力量坚持让她拥有了现在的大丰臀,小蛮腰
让人无比羡慕的惹火腰臀比
当然健身的人,也都知道练习深蹲,
可以翘臀但是练的多了,
大腿就会随之变粗
正所谓“无粗腿,不真翘臀”
金太珠也没能“逃过这劫”
长期的翘臀力量训练让她的腿比之前粗了一号
但是依然阻挡不了她好身材的魅力
在社交网络上有很多她的健身照片
大胸,翘臀,小蛮腰,马甲线让她吸粉无数
在韩国本土就有41万的忠实身材粉
虽然有一些女生会给出不满的声音:觉得她的腿太粗,
不好看……
但是却吸引了几十万的直男摩拜
直呼这样的身材,太有肉感,性感又好看…
对于否定的声音,金太珠也没有在意
因为她,就是喜欢自己现在的样子
腿粗点,又有何方呢?
七七看了她的身材,只感叹:有这样的丰胸翘臀小蛮腰再有这样的身高和颜值130斤我也愿意!
现在很多人存在着“病态”的审美
觉得“瘦”就是美
觉得浑身哪里都“细”就是美
但是,对于一个热爱健身的人来说
运动健身,绝不只是为了瘦
更是为了塑形身体,塑造美丽的线条:
打造自己有马甲线的腰,挺翘的臀挺翘的胸部,和修长有力的四肢
而像金太珠这样凹凸有致、线条完美的女人
也不失为好身材的一种代表
不是干枯瘦,而是丰满健美
而她,也一直在好身材的路上,继续努力随便翻一翻ins
就是她每天打卡健身房的照片
风雨无阻,几年时间她早已将健身当成了一种生活习惯
跪姿后抬腿每侧12次,做四组
弓步压腿做拉伸每侧20秒,做四组
很多女孩子惧怕力量训练怕练出肌肉,怕练粗腿但是她,为之痴迷除了会在健身房撸铁运动,
满满流汗她还会在瑜伽室或家里,进行瑜伽运动放松身心,美化线条
也会进行各种各样的户外运动强健身体,燃脂塑形比如和朋友一起,野外骑行
或是在早起的清晨,来场公园晨跑
好身材,从来都讲究“三分练,七分吃”除了运动健身
金太珠对于自己的饮食也格外注意
低脂低糖低热量,高蛋白她还会为自己做营养健康的健身餐
几年的运动下来,虽然金太珠的体重没有降多少
但是身材曲线,却更好了
蜂腰翘臀,紧致有型的身材
无论去到哪里,都是众人眼里的焦点
和很多年轻人一样她偶尔也会去热闹地方比如音乐沸腾的夜店
和朋友一起跟着音乐舞动
总会引来小哥哥们的搭讪堪称“夜店女王”
性格喜动,也喜静私下里的她,还是一位才华横溢的美术老师教小朋友们画画,深受学生们的喜爱是学校最热门的艺术老师之一
身材好,真的人生会开挂!不仅自己看着镜子中的自己,心生喜欢去到别的地方,也会因为好身材备受欢迎!
或许正是因为,每一个好身材的背后都是长达数年的严格自我要求和自控控制饮食,坚持运动养成了多年如一日的运动好习惯!你坚持健身,运动会给你回报!你收到,坚持健身的回报了吗?你的健身成果是什么?