【美女】177体重120斤体脂16%美腿女私教,这也太绝了!(组图)
网上一直流传好女不过百,不过这句话在健身圈肯定是不成立的,随便抓出来几位运动博主,体重超过100但身材依旧紧致赘肉都很少有,前凸后翘的也比比皆是。
这推荐一位坐标上海的女私教马丽婷Alice,身高177,体重120斤,体脂保持在16-17%,19年中的腰围63,臀围98,不过看现在这个照片,应该差不多超过100了吧?
主页公开毕业于上海一家艺术学院,艺术系小姐姐转行做私教兼运动博主?目前已经是某运动补剂品牌的签约大使。婷姐的身材比例实在太出色,穿上裙子背影美炸,毕竟身高和腿长就已经加分很多。
看到这里是不是又有人惯性质疑人家以前身材就很圆润?上真相对比,最左两张是2015-2017年的训练变化,最右是2019年,干瘦妹子们有信心了吗?2020年了,别拿基因说事了,中国妹子们越来越好,打脸不?
这位PT姐姐也有干货分享,蜜某觉得对于目前的形式来言,这几个训练动作非常实用,健身房开业时间未定,虽然可能也就是近两周内,但保险期间大家还是在家里借助弹力带做一下臀部紧致训练。
最后再放几张绝美背影,这身材,不用露脸就赢了。
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最新评论(2)
Pushua
2020-03-01
3
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一露脸就输了,挨了不少刀还没整好看
我是游客
2020-03-01
3
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胸和屁股100%是假的
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