在武汉一线的医生：我只能控制我自己，挠耳朵、推眼镜…这些小动作全都不可以！（组图）

“来了几天，终于看到武汉的阳光，一切都会慢慢好起来！”宁波市中医院ICU护士谢莉莉在自己的朋友圈里写下这么一句话。

1月25日的凌晨，鼠年新年的第一天，很多人才刚刚看完春晚，谢莉莉接了一通来电，于是立马打包行李，整装待发，驰援武汉。

作为我省第一批出征武汉的医生，与谢莉莉同行的还有宁波另外12位医生，他们是：吴仕波、许小敏、丁群力、褚欢欢、王海霞、唐静芳、何倩倩、叶继辉、周拓、王伟、陈海燕和潘晓丹。

部分医护人员合影

从大年初一到现在，他们和全省其他地市共141位医护人员一起，迎着压力，在武汉市第四医院，和病毒搏斗，与时间赛跑。在这场没有硝烟的战斗中，他们成了最美的“逆行者”。

我要控制我自己

挠耳朵推眼镜都不可以

宁波大学医学院附属医院呼吸科医生丁群力从1月28日开始了在武汉市第四医院住院部上班的第一天，接管的病区里，30位全是新冠肺炎确诊病例。

虽然早已准备充分，但“适应”似乎比他想象中要难。“我一整天都在不停地提醒自己：我要控制我自己，太不适应了。哈哈哈哈。”晚上10点开完例行领队会，洗漱完毕，虽然很疲惫，但电话里还是传来了丁群力爽朗的笑声——

防护服是连耳朵都捂起来的，所以，穿上以后，就一直是嗡嗡嗡的那种状态，很难受。

更难受的是，你知道，人都会有下意识的小动作，觉得闷就想透个气，耳朵嗡嗡嗡就想去挠一下，近视眼还时不时想扶一下眼镜，但这些完全不可以！很可能无意识的一个小动作，就会让所有的防护措施前功尽弃。所以，这一整天，我就得时刻在心里默念，我要控制我自己。

有些传染科的专家，即使进隔离病房，他们可能也是不穿防护服的，因为他们日常的工作环境就要求他们养成了更好的自我防护的习惯，工作状态绝对不会有比如揉眼睛、摸鼻子之类的小动作，但一般的医护人员可能就做不到。

所以，现在就是要让自己尽快适应新的工作环境和状态，也逼自己养成良好的自我防护习惯。

让人如此难受的防护服，武汉的医生们却说，你们这一身装备，真是让人羡慕啊，我们可是从苦日子过来的。他们确实非常辛苦，高强度高负荷的工作，已经坚持了这么长的时间，现在不仅要治病救人，甚至还需要承担去领装备、运设备之类的后勤工作，真的非常不容易，由衷地敬佩他们。这两天，同事朋友知道我来了武汉，陆续有个人和单位联系我，要给我们团队捐赠防护装备和一些医疗设备的，真的很感谢他们，有一部分已经运抵武汉了。请大家放心，也谢谢大家的关心。

护工的工作也一起做

“我的手没有我内心强大”

1月30日晚上，刚刚结束工作的谢莉莉显得特别疲惫。高强度的工作让她和其他几位护士都没了胃口，甚至没有什么说话的力气，靠着微信一来一往的简短语音，她讲述了这几天来的救援情况——

我们真正投入工作是从1月29日凌晨开始的。

这次我们宁波来的医护人员分为重症组和普通病房组，我们宁波重症护理组成立一个小组。

因为刚来，对当地口音也不熟悉，我们就两两配合，互相协助。由于防护服是到4个小时必须要脱一次，所以我们一次工作时间就是4个小时。第一天，虽然才4小时，因为反复洗手、消毒，手上的皮肤就起了红疹，火辣辣地疼，只能说我的手没有我的内心强大。 

小组中最年轻的护士，宁波李惠利重症监护室护士王伟，高高的鼻梁被口罩压得得红肿。

在病房里，我们都是全副武装的，戴上两层手套、口罩，还有护目镜。大家都穿着白色的防护服，为了方便认人，就在背面写上了自己的名字。

因为护工短缺，我们除了完成治疗工作外，还要承担标本送检、为患者打饭、清运垃圾、终末消毒等等工作，可以说，一天下来，大家都趴下了……

但我们坚信，正如今天明媚的阳光，能穿透一切，情况会慢慢好转的

除了讨论和学习 

聊得最多的是怎么睡好觉

作为重症护理组的小组长，每次上班前和每天晚上，谢莉莉和组员们都要一起讨论，学习，“因为大家来自不同的单位，工作模式不同，为了工作中尽可能地保护自己和组员，我们需要尽快地熟悉对方。”

莉莉的睡眠质量特别差，晚上要吃两三粒安定才能睡上4-5个小时。每天都累着这样了，为什么还不能倒头就睡？谢莉莉说，其实临床上班的医护人员夜班工作时间久了，生物钟混乱，大脑高速运转，睡眠都是很大问题，医疗队的医务人员工作之余谈论最多的是怎么样才能改善睡眠，让自己有足够的精神应对第二天的高强度工作。