【美女】23岁妹子体重140斤，网友却大呼：性感又迷人！（组图）

很多人都认为，作为一个小姑娘的话，身材瘦瘦的那才是最好看的，但真的是这样吗？其实并不是瘦就是完美的，很多人也并不喜欢那种干瘦干瘦的身材，因此也有了句老话叫好女不百，不是平胸就是矮，那我们今天就一起来看看破百的身材是什么样的，她140斤的体重可能被人们认为是一个大胖子，但当你看到她的照片时一定会会改变想法。

Tailor 是名副其实的健身女王，1996年出生的她爱上了健身，而这也是改变了她一生的一个选择，在这样一个年纪很多人还在校园中和自己的小男友卿卿我我，但是 Tailor 已经开始了自己的道路，她知道自己想要什么并且不断的向着它前进。

从小身高就不低的 Tailor 就梦想着能够做一名模特，但是很遗憾，因为自己并没有超高的颜值也没有天生的那种身体天赋让她数次受到拒绝，也正是如此，让她下定决心要开始提高自己，既然咱们不想去整容，那就从健身来开始吧！

事实证明，健身给人带来的效果是要完全的优于整容的，这身体可是实打实的，原本身材纤瘦的 Tailor 在健身后体重不断的增长，身材突破自己的同时那体重也完成了对自己的突破，但她并没有像小女生一样因此苦恼，因为她知道只有这样她才能变得更加完美！

Tailor 得到了自己想要的，随着自己的身材越来越好，Tailor 选择了职业路线，她认为这好像比当模特有意思多，在第一次参加NPC模特大赛时她就一举取得了好成绩拿到了第6名，但是她自己知道她不止于此，回去之后伴来的是更加刻苦的训练。在第二次比赛，Tailor 一举就拿到了第一名！

相信大家看到 Tailor 的身材时一定都不会疑问为什么会将她称为是健身女王，现在在网络上粉丝已经超过百万的她有着不小的名气，而这些都来自于她实打实的肌肉和不断滴落到地板上的汗水。

最后推荐一套徒手动作，可以帮助你锻炼腹部和腿部，想要马甲线的现在就开始练起来吧。每个动作15-20次，循环2组以上，希望对你有所帮助。

坐姿收腿

坐于地面身体向后倾斜，两手撑地，挺胸收腹，双腿悬空来回收缩。

仰卧触脚尖

仰卧于地面上，两腿尽量笔直抬起，腹部收紧，利用腹部发力将上身抬起，手尽量能触碰到脚尖。

侧卧摆腰

侧卧于地面上，单肘支撑地面，另一只手放在腰上，双腿弯曲，腹部收紧，利用腹部发力来横向抬腰。

坐姿转体

坐在地面上，双腿弯曲，上半身向后倾斜，利用腹部发力，身体来回摆动。

谁说女生就得像竹竿那样瘦弱，健康的美才是真的美。以后再有人对你说"好女不过百"，你就拿 Tailor 的事例狠狠地打他们的脸吧。你的汗水和努力从来不会白费，它们一定会用另一种方式在你的身上获得回报。