一旦“这几处”开始疼，十有八九是肺癌，三类人最好去检查一下！（组图）

肺癌是危害我国的恶性肿瘤之一，居男性恶性肿瘤首位，在我国，每年新发超过60万人，平均每隔30秒就有一人死于肺癌。

42岁的老李已经有二十年烟龄了，半年前自己就一直出现咳嗽气喘的感觉，甚至干活也提不起劲，常听人说吸烟会导致肺癌，吓得老李赶紧把烟给戒了。

戒烟之后的老李神情气爽了没几天，却出现了胸痛咳血，这下子老李慌了，便赶紧叫上妻子去了医院。

结果在医院，肺部CT检查后，最终确诊老李为右侧肺部周围型肺癌，医生也劝妻子检查一下，果不其然，妻子也染上了肺癌，还好发现的及时，可做进一步手术治疗。

一提到肺癌，多数人就会想到咳血、消瘦，其实，肺癌还有其他不典型的症状。

一旦“这里”开始疼，十有八九是肺癌，三类人最好去检查一下！

1、胸痛

在临床上，有高达50%的肺癌病人在被诊断时，会有胸痛的情况，常表现为胸部不规则的隐痛或者钝痛。

这样的胸部不适常与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。

如果自身胸痛还伴随着咯血、咳嗽、消瘦等，就可能是晚期肺癌的表现，这时一定要去医院治疗了。

2、肩痛

在肺癌的发病症状里，肩痛和胸痛可能会同时发生。

因为肺癌会导致癌细胞出现扩散转移，一旦通过血液或者淋巴到达身体的各个地方，比如背部，就会对这个地方的神经进行侵犯，繁殖增生，以及压迫，继而引起疼痛。

所以，当自己出现严重的背部时，就要小心是肺癌在作祟了。

3、手臂痛

医学上将肺尖部的肺癌称为“肺上沟癌”。这是一种原发于肺尖部位的肺部恶性肿瘤。由于肺尖的周边区域有许多神经丛，如支配上肢皮肤和肌肉的臂丛神经。

一旦癌细胞开始压迫或者侵犯臂丛神经，自己的手臂直至小指等区间就会出现放射性疼痛，在夜间更为加重。

提醒这三类人，一定要尽早去医院检查肺部健康！

第一类：吸烟者

吸烟是导致肺癌最大的诱因，研究显示，吸烟者患上肺癌的几率要比不吸烟者的3~15倍。

更有数据表明，在肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟和被动吸烟引起的。

无论是吸香烟还是电子烟，都会导致基因突变，而吸电子烟的危害要比吸香烟高出7倍。

对于肺细胞而言，每吸49支烟就会导致一次DNA突变，会向肺癌更近一步。

第二类：经常下厨者

全世界大约有1/4的肺癌患者一生吸烟的数量没有超过100支，在欧洲和美国，不吸烟的病例占肺癌的10%-15%。

其中，很大一部分跟被吸二手烟和厨房油烟有关。

在厨房中辛勤劳动的还是女性居多，她们也更容易受到厨房油烟的熏染，尤其是在炸东西的时候，散发出来的油烟就更多。

这些油烟微粒经过检测，证实了她们是致癌的危险物质，因此家庭主妇也更容易患上肺癌。

第三类：患慢性肺病的人

生活中，有些患上慢性肺病或是呼吸道疾病的人，如果长时间得不到有效的治疗，最终就有可能转换成肺癌。

如慢性支气管炎、肺结核等病，建议患有这些疾病的人，一定要及时将疾病治好，这样才能远离肺癌。

肺不好的人，多吃“三果”、常饮“三水”，做好三事，肺会慢慢变好！

多吃“三果”：

1、荸荠

荸荠，又名马蹄，汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。

肺不好的人，最好是生食荸荠，生荸荠具有清热化痰、润肠通便的功效，对咳嗽痰多、咽喉肿痛、大便热结等症很有效果。

如果是熟荸荠，主要有开胃消积之效，适用于食欲不振、消化不良的患者。

2、雪梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，具有润肺止咳，清热解毒等功效。

生食、榨汁、炖煮或者熬膏，都对肺部的健康很有益处。

肺热咳嗽及老年咳嗽、支气管炎的人，可与荸荠、蜂蜜、甘蔗等一起榨汁同服，养肺功效更佳。

3、石榴

石榴，性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用。

因此，但凡津液不足、口燥咽干者，可作食疗佳品。

秋季正是吃石榴的季节，可以适当的将石榴榨汁饮用，不仅能补充津液，还有预防心脏疾病的作用。

养肺脏，清肺毒，要常饮“三水”：

多喝水有助于排出毒素，更是焦油的克星，对吸烟者有益，平时也可以喝点养生茶水，功效更佳。

1、尾参桔梗茶

配方：取尾参、桔梗、菊苣根、蒲公英根，按1:1:2:2的比例，混合制成，热水冲泡即可。

尾参，又称玉竹，药用的是其根茎，具有养阴润肺、清热益胃、生津止咳等功效。对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等症很有好处。

桔梗，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于保护肺部的健康十分有益，亦可润肺排毒，减少烟毒对身体的危害。

蒲公英，具有“天然抗生素”的美称，能消除口腔炎症，缓解吸烟对口腔的刺激，还可以消炎排毒，帮助肺部对抗炎症，帮助身体排出毒素。

菊苣根，清热解毒，利尿消肿，有助于增强身体免疫力。

四者搭配在一起，对润肺止咳，生津利咽很有好处。

2、蜂蜜柚子水

蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽，此外，蜂蜜还有消炎、祛痰的功效。

中医认为，柚子果肉性凉，有清肺润肠，止咳化痰的作用；而柚皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，有燥湿化痰之功效。

3、百合银耳水

配方：取百合1颗，银耳一朵，撕碎，大祸煮沸慢炖40分钟即可。

百合是清肺润燥的上品，入心、肺经，有养阴润肺、清心安神的作用，对心神不宁引起口干鼻燥、心烦失眠等很有好处。

银耳功效繁多，最主要是它可以用来治疗肺部咳嗽和干咳，对老年慢性支气管炎和肺心病有一定的疗效。

肺不好的人，还要做好三件事，肺会越来越好：

1、深呼吸

深呼吸有助于身体排出浊气，和二氧化碳，以便于吸入更多的氧气，为肺部提供营养。

找一处空气清新之地，最好周围伴有绿树，练习深呼吸，有助于调养心肺功能。

2、常欢笑

笑已被证明能治愈多种疾病，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、内脏、肌肉等器官都有适当的协调作用。

大笑还能使肺扩张，有助于呼吸系统的健康，帮助清理呼吸道，使呼吸通畅。

3、扩胸走

通过扩胸走锻炼，可有效地使呼吸道、气管、肺泡等功能提高，有助于提高肺功能。

要求：在进行扩胸走的时候，要注意呼吸均匀，动作适度，不要过大。