$180养活一家四口！澳洲爸爸的省钱之道，让主妇们都服气（视频）
【今日澳洲7月9日讯】说到省钱妙招，澳洲爸爸们的“功力”绝对不输妈妈们。日前，一位年轻的父亲就透露，他是如何每周只用180澳元就养活一家四口的。
据《每日邮报》报道，由于是一位素食主义者，所以这位爸爸购置的全部都是素食，要知道，在澳洲，菜比肉还要贵，180澳元如何养活一家四口？
他在Woolworths、ALDI和当地的蔬果店购置了食材，包括6包燕麦片，6罐鹰嘴豆、红芸豆和500克有机藜麦等。别看这些东西很简单，这位爸爸透露，它可以将它们变成炸玉米饼、无乳制品的奶酪比萨饼和百露华蛋糕。
尽管没有肉，但红芸豆是最好的替代品，它不仅可以增加膳食纤维，还能混入餐食中充当牛肉的角色，也能配意大利面和玉米饼。在蔬果方面，这位父亲则是选择西瓜，有时候也会让蔬菜当水果，比如胡萝卜、西红柿和南瓜。
素质主义者并不意味着不能吃零食，他的零食很简单，就是份量多，价格便宜的爆米花，有时他也会做一些“没有肉”的香肠。
(Gina)
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最新评论(17)
OZ门卡复制
2019-07-09
5
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vegan各种营养不良
阿大
2019-07-11
3
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营养不良，会生病的
噜噜啦啦啦
2019-07-10
3
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不知道这样的生活有啥意义
KLS
2019-07-10
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活成这样有毛意思
这里没有冬季
2019-07-10
3
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太会省了厉害厉害
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