看了吓一跳!不洗牙,你永远不知道牙龈下面多脏(组图)
洗牙,是去除牙菌斑和牙石最有效的方法。
每半年到一年洗一次牙,可有效预防牙周疾病,有助于保持口腔健康。但因为种种顾虑,人们对洗牙总是是谈得多、做得少。
洗牙到底是什么?有没有必要洗呢?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请专家,全面解答你关于“洗牙”的疑惑。
受访专家
中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心主任 赵强
北京口腔医院口腔预防科主任医师 韩永成
定期洗牙能治口腔疾病
洗牙的医学术语叫“龈上洁治”,是指用专业的器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素,来延迟菌斑和牙石的再次沉积。
很多人疑问,那牙结石不就像盔甲一样,能保护牙齿及牙龈吗?
其实,这都是“假象”。牙结石是由牙菌斑堆积而成,其中的大量细菌会不断生长、繁殖,侵蚀牙龈,引发牙周炎等疾患。如果长期不清理,牙龈会萎缩得越来越厉害,只会缩减牙齿的使用寿命。
定期洗牙可以防止牙龈出血、牙齿松动,还能帮助治疗牙周炎等口腔疾病。
洗牙有两种方式:一种是用手用器械洗牙,另一种是超声波洗牙,后者因为有省时、省力、高效的优点,目前得到了普遍应用。
4类人要抓紧洗牙
当你的口腔健康出现以下问题时,就该重视洗牙这件事了。
1、牙周不健康者
刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题,有这些情况的患者应当及时去专业牙科洗牙。
专科医生会根据牙齿的实际病情进行针对性治疗,以达到最佳效果。
2、备孕中的准妈妈
洗牙会增加流产风险,可见怀孕后出现牙周问题治疗起来比较麻烦。
因此这类人群应在备孕前到口腔科检查口腔情况,根据检查情况决定是否需要洗牙,以保证孕期口腔牙周健康。
3、需要假牙镶复者
镶牙前进行洗牙及其他牙周治疗,健康的牙周情况,可保证假牙在镶复后正常使用。
4、矫正牙齿者
戴牙箍后,如果刷牙不仔细,很容易有卫生死角,使牙菌斑滋生导致龋齿,也更易长牙结石。
因此在矫正之前要进行牙周检查,进而判断是否需要进行洗牙。此外,在矫正过程中,也要加强对牙周的检查。
有关洗牙的7个问题
虽然知道洗牙有好处,但仍有很多人因不甚了解而心有戚戚、不敢尝试。生命君针对大家最常问的洗牙问题进行解答:
1、早晚都刷牙,为何还要洗牙?
刷牙时,我们通常只能刷到牙齿的三个面,很难清洁到牙缝深处,也无法刷掉牙结石。调查显示,有70%~80%的人刷牙不干净,敷衍了事。
当然,如果掌握了正确的刷牙方法,每天坚持使用牙线、牙缝刷,能够从里到外清洁牙齿,也可根据情况减少洗牙次数。
2、洗牙会让牙缝变大、牙齿变松?
一些人洗牙后,总觉得牙缝变大,牙齿也松了,怀疑是洗牙损伤了牙齿和牙龈。
这是因为去除了附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石,就好像水壶里的水碱被清理掉了,露出了牙齿本来的面目,视觉上感觉“牙缝变大了”。
牙结石被洗掉后,原本就松动的牙齿失去了支撑物,暴露出来,这都是正常现象。
3、洗牙能使牙齿变白吗?
很多人以为洗牙有美白牙齿的作用,其实洗牙只能清除牙齿表面的色素,如烟斑、茶斑等,并不能改变牙齿本身的颜色。
4、多久需要洗一次牙?
洗牙的频率取决于口腔卫生状况。
一般情况下,建议普通人大约每年洗一次牙,而牙周病患者则需要3~6个月洗一次。
5、有人说洗牙很疼,是真的吗?
洗牙的疼痛程度取决于患者对疼痛的耐受力和牙周状况。
如果牙石只长在牙龈以上的牙冠表面,结构也比较松散,洗牙时一般不会有明显不适。
如果牙石长在牙龈下的牙根面上,且非常坚硬,则需要加大机器功率、加深进入程度来清洁,这就会比较疼。
一般来说,患者初次洗牙时都会有点不适。
6、洗牙会损伤牙齿吗?
很多人认为,牙科器械会划伤牙釉质,伤害牙齿、牙龈。这种担心是多余的。
牙釉质是人体中最坚硬的物质,不会因为洗牙受损。只要是在正规医疗机构洗牙,手法专业的医生不会伤到牙齿、牙龈。
7、洗牙会传染疾病?
一些牙科器械是多人共用的,且患者大多会在治疗时牙龈出血,让人担心洗牙是否会成为艾滋病、肝炎等疾病的传染源。
正规医疗机构会为器械进行消毒灭菌,这种风险会被降至最低。
但一些不规范、不合法的医疗机构和街边流动的“牙医”就不能保证卫生治疗,如果在这些地方洗牙,被传染疾病的几率较高,建议人们不要图便宜、图方便在非法机构洗牙。
7类人洗牙应格外慎重
洗牙有益于口腔健康,但并不是所有人都适合,有下列情况或疾病的患者应谨慎洗牙:
1、置有心脏起搏器的患者
洗牙会影响心脏起搏器的频率。
2、血液病患者
包括急性白血病、再生障碍性贫血、凝血机制异常患者。这类人凝血功能、抗感染能力相对较差,洗牙后容易因出血过多而加重病情。
3、血糖控制不好的糖尿病患者
糖尿病患者如果血糖未控制在正常范围内(空腹血糖3.9~6.1毫摩尔/升),洗牙后易出血,同时会影响牙龈恢复,容易导致感染。
4、高血压患者
洗牙后出血不易控制,容易导致感染。
5、急性牙周脓肿患者
洗牙后容易加重病情,导致感染。
6、传染性患者
急性肝炎患者、肺结核活动期、艾滋病、梅毒等传染性患者。为保护医患双方健康,这类患者应避免洗牙。
7、处于生理期的女性
生理期有活动性出血,凝血机制发生生理改变,洗牙时容易出血过多。
由于很多禁忌症都和血液指标相关,建议洗牙前通过血液化验结果来判断是否可以洗牙,这有助于患者安全洗牙,也可帮助早期发现隐藏疾患,尽早得到相应治疗。