吃活蚯蚓断食每天一粒老干妈，明星减起肥来自己都怕（组图）

传说鲁豫数着米粒吃饭，娘娘孙俪减肥的时候早饭也只喝一杯水而已。

而陈坤透露自己减肥就是断食！一天中只早上吃碗小米粥，午餐和晚餐都只喝水，关键是还要坚持21天！

严立婷上《康熙来了》自曝上学的时候为了想瘦吃活蚯蚓！还说一口下去感觉蚯蚓在肚子里蠕动……连一向见惯了大场面的小S都有被吓到，字幕甚至都打出“个人行为，请勿模仿”的警告。

啧啧啧，娱乐圈的明星们为减肥做出的丧心病狂的事远远超出了你的想象……

　　为什么这么拼呢，林允的一句话真相了。

　　是啊，镜头是残酷的。如果不是现实生活中瘦成纸片人，上镜一定是灾难。所以，同一个世界同一个信念：瘦一点再瘦一点。

　　林允甚至为了减肥自虐到生理期不来，说起来她的减肥之路真是漫长而艰辛。因为她的减肥方式基本靠饿，来看下她的食谱。划重点：1.基本不吃主食，就算要吃也是偶尔喝个粥；2.休息日干脆用睡觉代替吃饭，省掉两顿饭。

好不容易开荤，结果就是一片看上去没油没味道的让人一点食欲都没有的白肉，依然没有米饭之类的主食。

缺失碳水化合物的摄入，怪不得网友要担心她这么减会减得不来大姨妈。然而从林允回复的网友话里可以看出，比起不来大姨妈，胖更可怕一点。很符合小S的那句口号：要么瘦，要么死。

所以在减肥这件事上，明星们对自己的狠劲没谁比得过。除了林允之外，还有一大票女明星有发言权。

最近才当了妈妈的颖儿算一个，早年间和刘恺威合作拍《千山暮雪》应该是她人生肥胖的巅峰，真不敢想象在她身上发生了什么，竟然允许自己“堕落”到140斤！每次她一出场就是一股浓浓的婶儿味。

相信已经有不少人看到心里暗暗在说，哼，自己去演恐怕都比她好看。别着急，事实证明颖儿人家就是胖着玩的，《千山暮雪》之后再见到她就是减重40斤后的模样了。

可以说非常丧心病狂了，对自己这么狠活该她瘦。无独有偶，马思纯减肥的时候靠藿香正气液活着……真是一个比一个狠。

上面提到的人都是有点胖的，她们为了上镜更好看减肥无可厚非。但是，佟丽娅够瘦了吧，164的身高90斤都没有，就是这么优越的条件她也不敢放开吃喝。

前段时间佟丽娅上《向往的生活》，黄小厨做了一顿非常丰盛的晚餐，何炅已经扎起头发吃得不亦乐乎了，看他夹了一筷子的土豆丝仿佛看见饥饿的自己。

但是再看佟丽娅夹的一筷子……好了好了，这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的胖。至于何老师，就是所有人羡慕嫉妒恨的吃不胖体质本人了。

除了食量小，还有一个细节不知道大家有没有注意到，佟丽娅每吃一口菜之前都要在自己面前的醋碟子里蘸一下。

是她独特的饮食习惯吗？翻翻她以前的微博发现，原来，她的目的是为了减肥！因为醋可以刮油。从微博的时间可以看出，她这个习惯至少坚持了8年，可怕。

我的老天鹅，佟丽娅ball ball you给我们这些胖女孩留一点活路吧！

是，瘦女孩才有春天。但是有一点别忘了，瘦下来的颖儿前期因为节食太猛瘦成排骨胸，看着像骷髅，毫无美感可言。

林允也瘦到脱相，双颊凹陷，面色蜡黄，差点都认不出她了。

胶原蛋白大量流失不算，她被因为减肥备受失眠的困扰。

佟丽娅很瘦，但是总让人觉得哪里不对，她的经济公司还鼓励她增肥，两公斤一万块。

总之，一味地追求瘦是不对的，健康的美才重要。像这样锁骨可以放鸡蛋，脸上身上又有胶原蛋白不是很好吗？