家里到处都是头发？教你几个方法，清理很实用！丨推广

掉落的头发会飘落在房间的各个角落，而打扫房间时，这也是最让人头疼的问题了，尤其是一些卫生死角会藏有许多头发，打扫起来比较费劲。

今天，我们特意整理了几个清理头发的小妙招，拿走不谢！

卫生间

在卫生间里洗头、梳头的时候，脱落的头发常会在地漏口聚集。而且毛发是最不容易腐烂的物质，即使掉到下水道中，也不会因为水的浸泡而腐烂，反而还会黏附很多杂物，造成下水道堵塞。

清理支招

可以先用水弄湿有头发的地方，然后头发就会都粘在一起了，再用扫把扫一下就行了。

洗澡的时候，用旧丝袜包住下水道的口，就会把所有的头发都拦截下来啦！

用废弃的牙刷在地上一卷就可以卷起来了，扔到垃圾桶里。

地板

地板上细细密密的发丝除了看起来不雅观之外，如果不及时清理，对人的健康也有潜在的危害。

清理支招

将一双旧丝袜套在扫帚上，由于静电效应，毛发、灰尘等会很容易吸附在丝袜上面。

还有我们刷锅用的钢丝球，在地上滚一滚，就会将头发带起来，真真的以“刚”克“柔”啊~

布沙发、床单

皮质的沙发还好些，如果是一些布沙发，上面的头发打扫起来着实费劲。

清理支招

简单使用的方法，就是用胶带，在掉发的地方粘一下。还可以粘掉一些小孩子吃的饼干等零食的碎屑。

衣服后背上

早上洗漱打扮时候，总会有些新陈代谢脱落的头发，粘到衣服上，尤其是毛衣类的。

清理支招

在保鲜袋纸芯的一头缠上橡皮筋，手握保鲜袋纸芯没有缠橡皮筋的一头，让缠了橡皮筋的一头与后背贴紧，来回扫后背，后背上的头发就全都缠在橡皮筋里了。

这些都是人体正常的新陈代谢自然脱落的头发，如果你长期脱发，而且比较严重的话，这里呢，小编也整理了一些保养的小妙招。

1、合理饮食

维生素及蛋白质的缺乏会不同程度的引起脱发，因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。

2、头发护理

当头发处于湿润状态时比较脆弱，梳理头发时不要用力。轻轻顺下来即可。还有，高温对头发正常生长也是有一定损害的，所以，平时尽可能减少烫头发的次数。

3、减轻压力

来自生活工作中的压力也能够导致头发的脱落，甚至诱发一些身体上的疾病。因此，要学会合理释放压力，释放不良情绪，平时加强身体锻炼。

4、戒烟戒酒

吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，所以在日常生活中最好不要过量饮酒。

5、养成按摩头部的好习惯

每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。

注意事项

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

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